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अक्षुण्ण एकता का द्योतक है मेरी माटी मेरा देश

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8Mt_S1KUKX6k4vgIMmc76BbsWi4doBB9lEb0iEvno4owL7tl80u_VXgz5fljZk-HjKdxPQyMwF8P98QtTDkv23X72-mH9DISX9G1E7426y7ONaw4kbTl2T0ht-VaULaMDi1OLfmsl0rWP4lfNQ8aRcgFdsBhnkqIt4906-A1jSc0SBtFHOPwowRVG4Y/s1200/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="1200" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8Mt_S1KUKX6k4vgIMmc76BbsWi4doBB9lEb0iEvno4owL7tl80u_VXgz5fljZk-HjKdxPQyMwF8P98QtTDkv23X72-mH9DISX9G1E7426y7ONaw4kbTl2T0ht-VaULaMDi1OLfmsl0rWP4lfNQ8aRcgFdsBhnkqIt4906-A1jSc0SBtFHOPwowRVG4Y/w640-h376/Untitled.jpg" width="640" /></a></div>अपनी मिट्टी से लगाव रखने वाला व्यक्ति ही स्वदेशी होता
है। स्वदेशी होने के लिए स्वतंत्र होना जरुरी है। अतएव किसी भी देश की मिट्टी का जुड़ाव
उस देश की स्वतंत्रता से होता है। देश स्वतंत्र होगा तभी हम स्वदेशी कहलाएंगे। स्वतन्त्रता
को बनाए रखने के लिए स्वेदशी ,स्वावलम्बी, स्वाभिमानी और आत्मनिर्भर होना आवश्यक है।
हिन्दू संस्कृति में राम द्वारा किया गया आदर्श शासन रामराज्य के नाम से प्रसिद्ध है।
वर्तमान समय में रामराज्य का प्रयोग सर्वोत्कृष्ट शासन या आदर्श शासन के रूप (प्रतीक)
के तौर पर किया जाता है। रामराज्य, लोकतन्त्र का परिमार्जित रूप माना जा सकता है। वैश्विक
स्तर पर रामराज्य की स्थापना गांधीजी की चाह थी। गांधीजी ने भारत में अंग्रेजी शासन
से मुक्ति के बाद ग्राम स्वराज के रूप में रामराज्य की कल्पना की थी। आत्मनिर्भरता,
रामराज्य की परिकल्पना पर आधारित है। आत्मनिर्भर भारत की नींव गांधी के रामराज्य पर
टिकी थी। गाँधी का स्वराज्य, रामराज्य की परिकल्पना का आधार था। स्वराज का अर्थ है
जनप्रतिनिधियों द्वारा संचालित ऐसी व्यवस्था जो जन-आवश्यकताओं तथा जन-आकांक्षाओं के
अनुरूप हो। यही स्वराज्य रामराज्य कहलाता है। स्वराज का तात्पर्य स्वतंत्रता से है।
आत्मनिर्भरता स्वतन्त्रता का मूल है। बिना आत्मनिर्भर हुए स्वतंत्र नहीं हुआ जा सकता
है। कहने का  तात्पर्य यह  है कि रामराज्य वो शासन है जिसमे सभी स्वतंत्र होते
हैं। ऐसी स्वतंत्रता जिसमे धर्म और रंग भेद के आधार पर विषमता न पैदा की जाए। यही स्वतन्त्रता
गाँधी का रामराज्य कहलाया। गांधी का रामराज्य सत्य और अहिंसा पर आधारित था। गांधी के
रामराज्य को व्यवहार में उतारना होगा। सत्य और अहिंसा को आचरण में उतारने की जरुरत
है। गांधी की विशेषताओं को रामराज्य का आधार बनाना होगा। रामराज्य लोकतंत्र को मजबूती
प्रदान करता है। अभियान लोगों में जागरूकता पैदा करता है। मेरी माटी मेरा देश अभियान
का लक्ष्य देश प्रेम के प्रति जागरूक होना है। पूरे देश में 9 अगस्त से लेकर 30 अगस्त
तक चलाया जा रहा है। जिसमें पूरे भारत के अलग-अलग जगहों पर शहीदों को सम्मान दिया जाएगा।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने पिछले साल 15 अगस्त को हर घर तिरंगा अभियान को जारी
किया था और इस साल मेरी माटी मेरा देश अभियान शुरू किया है। मोदी जी द्वारा उठाए जा
रहें इन कदम से आने वाली पीढ़ी के मन में भी अपने देश के प्रति कुछ करने की इच्छा उत्पन्न
होगी। यह अभियान माननीय प्रधानमंत्री जी का राष्ट्र के प्रति प्रेम को दर्शाता है।
मेरी माटी मेरा देश अभिया के तहत 7500 कलशों को माटी और पौधे के साथ-साथ देश की राजधानी
दिल्ली तक पहुंचाया जाएगा। इन सभी कलश और मिट्टी के पौधों के साथ राष्ट्रीय युद्ध स्मारक
के पास रोपड़ (रोपा) किया  जाएगा। जिससे आने
वाले समय में “अमृत वाटिका” के नाम से जाना जाएगा। कहने का तात्पर्य मेरी माटी मेरा
देश अभियान, भविष्य की अमृत वाटिका होगी। यह 'अमृत वाटिका' 'एक भारत, श्रेष्ठ भारत'
के प्रति प्रतिबद्धता का प्रतीक होगी। इस अभियान के अंतर्गत पूरे भारत के लाखो ग्राम
पंचायतों में एक विशेष प्रकार का शिलालेख (शिलाफलकम) भी स्थापित किया जाएगा। जिसमे
स्वतंत्रता सेनानियों और वीरगति को प्राप्त सैनिकों के नाम होंगे। पंच प्रणों जो मेरी
माटी मेरा देश के तहत लिए वो इस प्रकार हैं 1. देश की रक्षा करने वाले शहीदों को सम्मान
देना है। 2. हमारे मन में बसी गुलामी की मानसिकता को जड़ से बाहर निकालना। 3. देश के
प्रत्येक नागरिक को एकजुट एवं एकता के साथ कर्तव्यबद्ध रहना। 4. भारत देश को 2047 में  विकसित देश बनाने का सपना साकार करना है। 5. हमारे
देश के नागरिक होने के कर्तव्य को निभा कर देश की समृद्ध विरासत पर गर्व करना है। मेरी
माटी मेरा देश अभियान के नाम से 1967 में आई उपकार फिल्म का गाना याद आता है  कि मेरे देश की मिट्टी सोना उगले उगले हीरे मोती
मेरे देश की मिट्टी । वाकई में विश्व में भारत देश जैसा देश कोई और नहीं। जहां की मिट्टी
और हवा जड़ी और बूटी का काम करते हैं। तभी तो भारत कोरोना जैसी स्थिति से भी निपटने
में सक्षम रहा। अतएव हम कह सकते हैं कि मेरी माटी मेरा देश अभियान अक्षुण्ण एकता की
मिसाल है। हिंदुस्तान संस्कृति और संस्कारों की धरती रही है। यहां 2500 ईसा पूर्व ऋग्वेद
की रचना हुई। योग के जनक महर्षि पतंजलि थे। योग हजारों वर्षों पुरानी पद्वति है। आज
कल के जनप्रतिनिधि धर्म की आड़ में इन पुरानी संस्कृतियों का दुरूपयोग कर भारतीय संस्कृति
को राजनीति का हिस्सा बना दिए हैं। हिन्दुस्तान को गांधी का रामराज्य चाहिए। राजनैतिक
पार्टिया वोट को साधने के लिए राम राज्य का सहारा लेती हैं। राम राज्य भगवान् राम के
पुरुषार्थ और शासन का द्योतक है। भगवान् राम सहिष्णुता के प्रतीक थे। राम सत्य के प्रतीक
थे। तभी तो भगवान् राम ने रामराज्य स्थापित किया था। आज राजनैतिक पार्टियों ने भगवान्
राम, कृष्ण, हनुमान, मोहम्मद पैगम्बर, ईसा मसीह आदि को वोट बैंक का आधार बना लिया है।
अतएव अब राम राज्य का पतन हो चुका है। आज आत्मनिर्भर भारत बनाने की बात हो रही है और
वहीँ दूसरी ओर विदेशी कम्पनियाँ और विदेशी सामान की हिन्दुस्तान में बाढ़ आ गई है। प्रत्येक
संस्था का निजीकरण होता जा रहा है। बेरोजगारी बढ़ रही है। आत्महत्याओं का ग्राफ बढ़ा
है। यदि आत्मनिर्भरता, स्वतन्त्रता, स्वावलम्बन, स्वाभिमान की बात करनी हो तो गांधी
के रामराज्य की कल्पना करनी होगी। अतएव हम कह सकते हैं कि आत्मनिर्भरता, गांधी के रामराज्य
की परिकल्पना पर आधारित होनी चाहिए। सभी राजनैतिक पार्टियों को राष्ट्रपिता महात्मा
गाँधी के विचारों को आत्मसात करने की जरुरत है। वास्तव में भारत आत्मनिर्भर तभी बन
पाएगा। माननीय प्रधानमंत्री जी को भारत को आत्मनिर्भर भारत बनाने में काफी वक्त लग
जाएगा। आत्मनिर्भर भारत के बिना कोई भी जागरूकता किसी काम की नहीं। मेरी माटी मेरा
देश अभियान के लक्ष्य को आत्मनिर्भरता के बिना नहीं पाया जा सकता है।

लेखक<o:p></o:p>

डॉ. शंकर सुवन सिंह<o:p></o:p>

वरिष्ठ स्तम्भकार एवं विचारक<o:p></o:p>

असिस्टेंट प्रोफेसर,<o:p></o:p>

कृषि विश्वविद्यालय,<o:p></o:p>

नैनी, प्रयागराज (यू.पी.)<o:p></o:p>

अक्षुण्ण एकता का द्योतक है मेरी माटी मेरा देश

अपनी मिट्टी से लगाव रखने वाला व्यक्ति ही स्वदेशी होता है। स्वदेशी होने के लिए स्वतंत्र होना जरुरी है। अतएव किसी भी देश की मिट्टी का जुड़ाव उस...

छात्र -अध्यापक संबंध से प्रभावित समाज

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh1YjVS86XIj6PO-WCd1RGGthkA8Eqmi9H9T0ndM8fJhhb38PZMoYDzwcUHLxAmpZ-B_hex0WFPabIAaZ1dVA1zj9H1_JPYYCQAhwM_T0KO_8JgzjHtDU0WmiLYH9f98cuX5Ep9uLAB-a03fv2Ha_3rsyWuD9gPZ-ZD33PEvpPQrYiKHiN8W1DnsTkziU/s562/%E0%A4%B0%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%80%20%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%82%E0%A4%95%E0%A4%BE%20%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%B0%E0%A5%80.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="562" data-original-width="485" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh1YjVS86XIj6PO-WCd1RGGthkA8Eqmi9H9T0ndM8fJhhb38PZMoYDzwcUHLxAmpZ-B_hex0WFPabIAaZ1dVA1zj9H1_JPYYCQAhwM_T0KO_8JgzjHtDU0WmiLYH9f98cuX5Ep9uLAB-a03fv2Ha_3rsyWuD9gPZ-ZD33PEvpPQrYiKHiN8W1DnsTkziU/s320/%E0%A4%B0%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%80%20%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%82%E0%A4%95%E0%A4%BE%20%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%B0%E0%A5%80.jpg" width="276" /></a></div> स्कूल-कॉलेज आये दिन बढ़ रहे। आंकड़ों में डिग्रीधारियों की संख्या रोज बढ़ रही। लेकिन शिक्षा के इस विस्तार का जो असर समाज पर दिखना चाहिए था वह सही मायने में दिख नहीं रहा। आखिर ऐसा क्यों? इसके लिए शिक्षा, छात्र और समाज के अंतर्संबंधों पर एक नजर डालने की जरूरत है।विद्या के समान आंख नहीं। विद्या के बिना मनुष्य अंधा हैं। शिक्षा अज्ञानता के अंधकार को नाश करती है। ज्ञान ज्योति फैला कर सफलता का मार्ग प्रशस्त करती है। इसतरह शिक्षा मनुष्य के जीवन में एक मशाल बनकर आती है इस मशाल की  रोशनी में मनुष्य अपना भला-बुरा समझ सकता है।पुस्तकों  के माध्यम से और दूसरों के अनुभव व ज्ञान को प्राप्त कर मनुष्य अपनी कल्पना को साकार कर सकता है। इसीलिए मनीषियों ने कहा है ,"  तमसो मा ज्योतिर्गमय।"<div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"> छात्र या विद्यार्थी किसी देश के भविष्य होते है।  वे ही देश के भावी पीढ़ी के अगुआ या प्रतिनिधि हैं। उन्हीं के हाथों में देश की बागडोर आने वाली होती हैं। स्वभाविक है की किसी देश के विकास में वहाँ के छात्रों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। छात्र इस भूमिका को निभा सके इसके लिए जरूरी है जीवन से जुड़ी शिक्षा के माध्यम से उनका सही व्यक्तित्व  निर्माण। इतना ही नहीं शिक्षा काल में हमेशा रचनात्मक क्रिया - कलापों में उनका व्यस्त रहना भी आवश्यक हैं। लेकिन आज देखने को मिल रहा कि किताबी अध्ययन के अतिरिक्त  छात्रों की किसी प्रकार की न तो रचनात्मक व्यस्तता है और न उसके बारे में उन्हें सम्यक दिशा -निर्देश ही मिल रहा  हैं। छात्रों को इस स्थिति से उबार कर उन्हें अपेक्षित भूमिका के निर्वहन के लायक बनाने का दायित्व   शिक्षकों का है। वे ही छात्रों के मार्गदर्शक होते हैं। छात्रों  के भविष्य की नींव तो शिक्षक ही डालते हैं। छात्र तो कच्चे मिट्टी  के समान है,जिसे शिक्षक जिस रूप में चाहे जिस तरह चाहे, ढाल सकते हैं। अध्यापक की महत्ता प्रदर्शित करने के लिए कहा गया है: </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">       गुरु गोविंद दोउ खड़े,काके लाँगू पाँय।</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">       बलिहारी गुरु आपनो,जिन गोविंद दियो बताए।।</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"> </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">विडंबना है कि आज सर्वत्र नैतिक पतन हो चुका है। स्वार्थ की भावना से ग्रसित अध्यापक और शिष्य अपने आदर्श को भूल चुके हैं। आज तो " गुरु गुड़ और चेला चीनी"वाली कहावत चरितार्थ हो रही। इस समय चतुर्दिक वातावरण अत्यंत दूषित हो गया हैं। सामाजिक जीवन में तरह -तरह के अपराधों का अनायास घटित होना आम बात है। </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"> </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">समाज और देश को पटरी पर लाने के लिए आज शिक्षा, छात्र और अध्यापकों के रिश्ते को सुधारना आज की पहली जरूरत है। शिक्षा व्यवस्था को दुरुस्त करने की जरूरत है ताकि छात्र अनुशासित और विवेकशील बन सकें। ऐसे ही छात्र समाज और देश को सही विकास की ओर ले जाने में भागीदारी निभा सकते हैं। </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"> </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">रानी प्रियंका वल्लरी </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">बहादुरगढ़ हरियाणा</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"> </div>

छात्र -अध्यापक संबंध से प्रभावित समाज

स्कूल-कॉलेज आये दिन बढ़ रहे। आंकड़ों में डिग्रीधारियों की संख्या रोज बढ़ रही। लेकिन शिक्षा के इस विस्तार का जो असर समाज पर दिखना चाहिए था वह सह...

तनावग्रस्त पिता की संतान को होता है मधुमेह का खतरा -डॉक्टर राजकुमार मिश्रा

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix6Yku5U9J1lLsmbO0_UzpmfNSkLcc7ijbdUS4YxIImaxMDACkDAFBkqFupLFET9my-7-sn__T7FefxacnBn8HKkwcsFqovb32DeYmq0vVUgWgYb_MsfE9P5HH_3X50W2UbLt3S5Bwj5Ne4_elpeXoq3uOWKwbLnHjsLCj78bUapl8HJmORx6lvstf/s1280/b8746570-c16e-4290-af7a-4ad8fce028fe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix6Yku5U9J1lLsmbO0_UzpmfNSkLcc7ijbdUS4YxIImaxMDACkDAFBkqFupLFET9my-7-sn__T7FefxacnBn8HKkwcsFqovb32DeYmq0vVUgWgYb_MsfE9P5HH_3X50W2UbLt3S5Bwj5Ne4_elpeXoq3uOWKwbLnHjsLCj78bUapl8HJmORx6lvstf/s320/b8746570-c16e-4290-af7a-4ad8fce028fe.jpg" width="320" /></a></div> शाहगंज (जौनपुर ) यूथ कॉर्नर के साक्षात्कार कार्यक्रम में  मेहमान रहे जाने माने पूर्वांचल के प्रख्यात आयुर्वेद चिकित्सक डॉ राजकुमार मिश्रा ने संवाददाता शिव कुमार प्रजापति का बेबाकी से जवाब दिए। यूथ कॉर्नर के प्रश्न प्रहार में  डेंगू ,मलेरिया ,दमा एलर्जी ,रोग मोटापा ,अनिद्रा ,उच्च रक्तचाप ,शुगर ,हृदयाघात, आदि समस्या से निजात के उपाय पूछे। जिसका मधुमेह रोग विशेषज्ञ डॉक्टर राजकुमार मिश्रा ने बहुत ही संजीदगी से उत्तर दिया। डॉक्टर राजकुमार मिश्रा ने कहा कि मोटापा सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह शरीर में कई बीमारियों को जन्म देता है ।आधुनिकता  के व्यस्ततम दौर में लोग तेजी से इसका शिकार हो रहे हैं, मोटापा के कारण मधुमेह, हाइपरटेंशन, हार्ट फेलियर ,अस्थमा कोलेस्ट्राल ,अत्यधिक पसीना आना, जोड़ों में दर्द, बांझपन आदि का खतरा बढ़ जाता है । ह्रदयाघात से बचाव के लिए उच्च रक्तचाप ,मोटापा शुगर पर रखे नियंत्रण।प्रस्तुत हैं मधुमेह रोग विशेषज्ञ पूर्व आयुर्वेद चिकित्साअधिकारी डॉ राजकुमार मिश्रा का जवाब.... प्रश्न -आयुर्वेद क्या हैं? इसके क्या फायदे  उत्तर -आयुर्वेद हमें हजारों वर्षों से स्वस्थ जीवन का मार्ग दिखा रहा है। प्राचीन भारत में आयुर्वेद को रोगों के उपचार और स्वस्थ जीवन शैली व्यतीत करने का सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता था। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व के कारण, हमने आधुनिक विश्व में भी आयुर्वेद के सिद्धांतों और अवधारणाओं का उपयोग करना नहीं छोड़ा। प्रश्न -रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर है आयुर्वेद? उत्तर -आयु्र्वेद के जरिए हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ा सकते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता के बढ़ने से ना केवल कोरोना वायरस जैसी महामारी से खुद को बचाया जा सका है, बल्कि कई अन्य तरह के घातक वायरस से भी बचाव होता है। बेशक हम इस वायरस से खुद को बचाने के लिए हर तरीके अपना रहे हों, लेकिन कई अध्ययनों में पता चला है कि अब ये हवा में भी मौजूद है। ऐसे में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर ही हम इससे जीत सकते हैं। इसके लिए कई तरह की जड़ी बूटियां और वनस्पति हमारे काम आएंगी जैसे  गिलोय आंवला तुलसी हल्दी काली मिर्च रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं। प्रश्न -मधुमेह डायबिटीज लाइलाज है?उत्तर -डायबिटीज यानी कि मधुमेह रोग। अगर मधुमेह का शाब्दिक अर्थ देखा जाए तो ये दो शब्दों से बना है मधु + मेह अर्थात वह रोग जिसमें मूत्र (मेह) में शहद (मधु) जैसी मिठास उत्पन्न हो जाए। आयुर्वेद में आचार्यों ने एक लक्षण इसका बताया है कि, 'पिपलीकाश्च परिधावणं" अर्थात जिस मूत्र की तरफ चींटियां भागी चली आएं। पहले जब लैब टेस्ट या ग्लूकोमीटर नहीं होते थे उस समय मधुमेह का निदान ऐसे ही किया जाता था, मूत्र में चींटियों का लगना अर्थात मधुमेह रोग।लाइलाज नहीं है डायबिटीज, आयुर्वेद में है इसका इलाज,अनियमित दिनचर्या को ठीक करके भी अधिकांश लोग अपनी शुगर नियंत्रित कर लेते हैं। तनाव से लड़ना सीखना, बेवजह के डर को दूर करने से भी शुगर सामान्य हो जाती है। प्रश्न -आयुर्वेद में डायबिटीज कंट्रोल कैसे किया जा सकता है?उत्तर -आयुर्वेद पद्धति से मधुमेह का इलाज बिल्कुल संभव है।पूर्व आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर राजकुमार मिश्रा कहते हैं, यह दवा बहुत से औषधीय पादपों से तैयार की गई है। जिनका सेवन विशेषज्ञ राय से करना चाहिए।इनमें गिलोय, मेथी, दारूहरिद्रा, विजयसार, मजीठ, मेठिका और गुड़मार शामिल हैं। ये मधुमेह का प्रभाव कम करने वाले माने गए हैं और रक्त में शर्करा की मात्रा को संतुलित करते हैं। विभिन्न अध्ययनों से साबित हुआ है कि इनसे रक्त शर्करा का प्रबंधन और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। प्रश्न -आम जनमानस का आयुर्वेद पर विश्वास कम हुआ है?उत्तर -नही कोरोना काल के दिनों के बाद आयुर्वेद दवाओं का वितरण पहले से दोगुना बढ़ गया है. लोगों का विश्वास आयुर्वेद की तरफ बढ़ रहा है. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं की मांग में भी इजाफा हुआ है.इसलिए आयुर्वेद पद्धति से लोग इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लोग विश्वास पर रहें हैं। प्रश्न -जीवनशैली का डायबिटीज पर प्रभाव?उत्तर -आयुर्वेद में शरीर में डायबिटीज होने के उन कारणों को विस्तार से बताया गया है जो हमारे जीवनशैली से जुड़े हुए हैं। डायबिटीज बढ़ने का मुख्य रूप से कारण दूध और दही से तैयार खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करना है। शरीर के मूवमेंट यानी दिनभर बैठे या लेटे रहने से भी डायबिटीज की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए यह जरूरी है कि जहां तक संभव हो शरीर को चलायान रखें। सुबह-शाम रोजाना टहलना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर कुछ देर डेली व्यायाम किया जाए तो कफ की समस्या से निजात पाया जा सकता है। कई बार देखा गया है कि डायबिटीज की समस्या आनुवांशिकता के कारण भी जन्म लेती है। इसके अलावा अत्यधिक सोना, मानसिक तनाव भी डायबिटीज के संभव कारण हो सकते हैं। रिपोर्ट शिव कुमार प्रजापति शाहगंज जनपद जौनपुर

तनावग्रस्त पिता की संतान को होता है मधुमेह का खतरा -डॉक्टर राजकुमार मिश्रा

शाहगंज (जौनपुर ) यूथ कॉर्नर के साक्षात्कार कार्यक्रम में मेहमान रहे जाने माने पूर्वांचल के प्रख्यात आयुर्वेद चिकित्सक डॉ राजकुमार मिश्रा ने...

पृथ्वी के अस्तित्व का आधार है पर्यावरण

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTJ-Ws3lFRAn_C8L9We9LwOHzUc4d9BWRqbcqaQJtKFNbnnI0IJfGxjT_wfgd9fyXirt8zxa2EuBEzl1-8xmgzG-hqPGTxdCbuHARuDF2dI_Um1PszUntbvv4bJIfzzZruFOZPiFE5OTsIAkl5BBATwnWvC8W4U4xNc0d65Zqg2ei_om4igRh5_HhE/s793/Paryavaran-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="463" data-original-width="793" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTJ-Ws3lFRAn_C8L9We9LwOHzUc4d9BWRqbcqaQJtKFNbnnI0IJfGxjT_wfgd9fyXirt8zxa2EuBEzl1-8xmgzG-hqPGTxdCbuHARuDF2dI_Um1PszUntbvv4bJIfzzZruFOZPiFE5OTsIAkl5BBATwnWvC8W4U4xNc0d65Zqg2ei_om4igRh5_HhE/w400-h234/Paryavaran-1.jpg" width="400" /></a></div> प्रकृति व मानव एक दूसरे के पूरक हैं। प्रकृति के बिना मानव की परिकल्पना नहीं की जा सकती। प्रकृति दो शब्दों से मिलकर बनी है
- प्र और कृति। प्र अर्थात प्रकृष्टि (श्रेष्ठ/उत्तम) और कृति का अर्थ है रचना। ईश्वर की श्रेष्ठ रचना अर्थात सृष्टि। प्रकृति से सृष्टि का बोध होता है। प्रकृति अर्थात वह मूलत्व जिसका परिणाम जगत है। कहने का तात्पर्य  प्रकृति के द्वारा ही समूचे ब्रह्माण्ड की रचना की गई है। प्रकृति दो प्रकार की होती है- प्राकृतिक प्रकृति और मानव प्रकृति। प्राकृतिक प्रकृति में पांच तत्व- पृथ्वी,जल,अग्नि,वायु और आकाश शामिल हैं। मानव प्रकृति में मन, बुद्धि और अहंकार शामिल हैं। प्रकृति और मनुष्य के बीच बहुत गहरा संबंध है। मनुष्य के लिए प्रकृति से अच्छा गुरु नहीं है। पृथ्वी मां स्वरुप है। प्रकृति जीवन स्वरुप है। पृथ्वी जननी है। प्रकृति पोषक है। पृथ्वी का पोषण प्रकृति ही पूरा करती है। जिस प्रकार  माँ के आँचल में  जीव जंतुओं का जीवन पनपता या बढ़ता है तो वहीँ प्रकृति के सानिध्य  में जीवन का विकास करना सरल हो जाता है।  पृथ्वी जीव जंतुओं के विकास का मूल तत्व है। प्रकृति के बिना मनुष्य का जीवन संभव नहीं है।  विकास और आधुनिकता की दौड़ में पर्यावरण को नुकसान पहुँचाना ठीक नहीं है। हम प्रकृति से दूर जा रहे हैं।  झरना,नदी, झील और जंगल देखने के लिए हमें बहुत दूर जाना पड़ता है। पर्यावरण को नुकसान पहुंचाने का खामियाजा हम समय-समय पर भुगत भी रहे हैं। कभी बाढ़ आ जाती है तो कभी बादल फटते हैं। कहीं धरती में पानी सूख रहा है तो कहीं की जमीन आग उगल रही है। ये सब क्लाइमेट चेंज  की वजह से ही हो रहा है। पेडों के कटने से हवा इतनी दूषित हो गई है कि शहरों में सांस लेना भी मुश्किल हो गया है। ग्लोबल वार्मिंग से गर्मी अपनी चरम सीमा पर है। अत्यधिक गर्मी का पड़ना डायरिया, ब्रेन स्ट्रोक आदि बीमारियों  का कारण बनता है। शहरों की लाइफ तो पर्यावरण और प्रकृति  से बहुत दूर हो गई है। यहां रहने वाले लोगों को ऐसी बीमारियां हो रही हैं जो पहले न कभी सुनी और न कभी लोगों ने देखी। इन सबकी वजह कहीं न कहीं हमारी खराब होती दैनिक दिनचर्या  भी है। विश्व पर्यावरण दिवस के मौके पर पूरी दुनिया में पर्यावरण को बचाने के लिए जागरुकता अभियान चलाया जाता है। इसीलिए हर साल
5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है। इस साल विश्व पर्यावरण दिवस 2022 की थीम है - 'ओनली वन अर्थ ' यानी केवल एक पृथ्वी रखी गई है। जिसका मतलब है कि 'प्रकृति के साथ सदभाव में रहना' जरुरी है। जलवायु किसी स्थान के वातावरण की दशा को व्यक्त करने के लिये प्रयोग किया जाता है। यह शब्द मौसम के काफी करीब है। जलवायु और मौसम में कुछ अन्तर है। जलवायु बड़े भूखंडो के लिये बड़े कालखंड के लिये ही प्रयुक्त होता है जबकि मौसम अपेक्षाकृत छोटे कालखंड के लिये छोटे स्थान के लिये प्रयुक्त होता है। पूर्व में पृथ्वी के तापमान के बारे में अनुमान बताते हैं कि यह या तो बहुत अधिक था या फिर बहुत कम। मुख्य रूप से,सूर्य से प्राप्त ऊर्जा तथा उसका हास् के बीच का संतुलन ही हमारे पृथ्वी की जलवायु का निर्धारण और तापमान संतुलन निर्धारित करती हैं। यह ऊर्जा हवाओं,समुद्र धाराओं और अन्य तंत्र द्वारा विश्व भर में वितरित हो जाती हैं तथा अलग-अलग क्षेत्रों की जलवायु को प्रभावित करती है। जलवायु पर्यावरण को नियंत्रित करने वाला प्रमुख कारक है। क्योंकि जलवायु से प्राकृतिक वनस्पति,मिट्टी,जलराशि तथा जीव जन्तु प्रभावित होते हैं। जलवायु मानव की मानसिक तथा शारीरिक क्रियाओं पर प्रभाव डालती है। मानव पर प्रभाव डालने वाले तत्वों के जलवायु सर्वाधिक प्रभावशाली है क्योंकि यह पर्यावरण के अन्य कारकों को भी नियंत्रित करती है। कहने का तात्पर्य यह है की पृथ्वी का संरक्षण तभी संभव है जब हमारा पर्यावरण शुद्ध हो। विश्व में जलवायु परिवर्तन चिंता का विषय बना हुआ है। शहरों का भौतिक विकास जलवायु परिवर्तन का सबसे बड़ा कारण है। मृदा संरक्षण में जलवायु परिवर्तन की भूमिका अहम् होती है। अतएव समाज को प्रकृति से जोड़ने और समाज को प्रकृति  के करीब लाने की आवश्यकता है। मृदा संरक्षण और प्रकृति के बारे में समुदायों को जागरूक होना होगा। पृथ्वी की सुरक्षा का घेरा है वायुमंडल। प्रकृति का पूरे मानव जाति के लिए एक सामान व्यवहार होता है। प्रकृति का सम्बन्ध धर्म विशेष से नहीं होता। अतएव सभी मानव जाति को प्रकृति को अपना मूल अस्तित्व समझना चाहिए। पृथ्वी का वातावरण सूर्य की कुछ ऊर्जा को ग्रहण करता है,उसे ग्रीन हाउस इफेक्ट कहते हैं। पृथ्वी के चारों ओर ग्रीन हाउस गैसों की एक परत होती है। इन गैसों में कार्बन डाइऑक्साइड,मीथेन,नाइट्रस ऑक्साइड शामिल हैं। ये गैसें सूर्य की ऊर्जा का शोषण करके पृथ्वी की सतह को गर्म कर देती है इससे पृथ्वी की जलवायु परिवर्तन हो रहा है। गर्मी की ऋतु लम्बी अवधि की और सर्दी की ऋतु छोटी अवधि की होती जा रही है। पर्यावरण की जागरूकता,जलवायु परिवर्तन की मार से बचा सकती है। अतएव हम कह सकते हैं कि शुद्ध पर्यावरण ही पृथ्वी के अस्तित्व का आधार है।

डॉ. शंकर सुवन सिंहवरिष्ठ स्तम्भकार एवं विचारक

<div style="text-align: justify;"><span lang="HI" style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">शुएट्स<span style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">,<span lang="HI" style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">नैनी<span style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">,<span lang="HI" style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">प्रयागराज<span style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> (<span lang="HI" style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">यू<span style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">.<span lang="HI" style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: HI; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">पी<span style="font-family: "Nirmala UI","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">.)</div>

पृथ्वी के अस्तित्व का आधार है पर्यावरण

प्रकृति व मानव एक दूसरे के पूरक हैं। प्रकृति के बिना मानव की परिकल्पना नहीं की जा सकती। प्रकृति दो शब्दों से मिलकर बन...